心馨小轩

    初识刘老师，是在ZXY的言谈中。说起来，Z同学是我们班顶顶优秀的几个女生之一，而每每提及老师，都带着几分称赞与敬仰。于是，在我的脑海中，老师是个知性美丽而又富有智慧的女人。

      上个月，在ZXY同学的引荐下，开始跟着老师学习跳舞。第一次，被扔在角落站了一个钟。挺胸抬头收腹提臀，说起来很简单的道理，要在自己身上实践，还真不是那么容易的事情。腰板要挺直，一收腹，臀部也跟着自然挺起，下巴放松，头部保持平直，胸要自然挺起，拉出颈部的线条，肩不能掉，保持平直。就这样，感受着腰，腿，腹，肩肌肉的力量。作为师姐，ZXY站了一个给我示范，往那一站，能看得出，浑身有那么一股气势，或许，这就是我们通常所说的气质。

      练习完站立，老师让我压腿。老师的方法有些特别，只需要我两腿绷直站的舒服就行了。我很是疑惑：“老师，这样能够使韧带拉伸么？”老师瞥了我一眼：“别问那么多！照我说的做就行了！”当时不理解，后来老师告诉我，一般人压腿，都只是形式上的用力往下压，殊不知这样反而将筋脉压死了。拉伸线条需要一个过程，她希望我能够顺着自己的肌肉让筋脉舒展，肌肉的流动性打通了才能够自如的运用。

      接下来的几次训练，每一次都会有不同的体会。老师拉着师姐ZXY走步，叮嘱我：“你现在还没有到这个阶段，不过你注意观察我，看看能不能有所悟”。老师的步子，是矜持的，自发的进退，而不是失去自我的跟着舞伴走。老师说：舞蹈，不仅仅展现给人的是柔美的线条，更重要的是舞者自身思想，所以，在这个过程中，绝对不能失去自己，因为你要展现给别人的正是你自己。

       才学了几次，越发喜欢这项运动。上周末同学聚会，羽毛说我瘦了，气质也越来越好了。但实际上，体重没有变，我知道，是内在开始慢慢变化。我很喜欢这种感觉，每一次的出现，展示的都是最好的我，这种自信是发自内心的，而不是通过衣服，首饰等外在来支撑的。老师说，女人生来就是让人欣赏的，那我又有什么理由不欣赏自己呢？呵呵~

     海燕说我每次写文章，都总是带着一副面具，鼓励自己要坚强要努力，而掩盖了真实的情感。燕曰：“我就喜欢lulu那种风格，很真实，很生活！”所以，今天就不喊口号了，静静的坐下来，写写自己最近的情绪。

    上周姑父去世了。心肌梗塞，走的很突然。这件事情对我们一家人的影响都很大。从小到大，除了父母，最亲近的就是姑姑一家了。每年过年，年初一必去姑父家。姑父原本身体很健壮，面色红润，就这么说走就走了，从此天人相隔。听到消息的时候，我简直不敢相信，总感觉是不是在说其他人的故事，离我很遥远。但是听到姑姑用憔悴的语音呜咽的给我描述那天的过程时，才醒悟那的确是真的。事情发生后，大家都不敢告诉奶奶，怕她会激动过度，就骗她说姑父心脏犯病了，送去吉安就诊。奶奶一听，泪流不止，象祥林嫂一样念叨着：“这下完了，没的治了”。出殡的那天，父母还是带着奶奶去见了姑父最后一面。听老妈说，奶奶很坚强，抱着姑姑哭了一场之后，便很镇静的和表哥聊天，帮着张罗客人。那天的场面很伤感，小侄女也一直哭个不停，花圈足足摆了500米。

     我和姐姐原本打算回去参加，但是被姑姑和表哥劝阻了。于心，我是想回去的，但是我又不敢回去，我不敢见到那悲伤的场面。最近几天比较喜怒无常，一想起就涌起一股酸楚。而姐姐更是时不时就泛出几滴泪，因为暑假期间日日相见，姑父的音容笑貌仍历历在目。昨天和老妈聊天，老妈说她最近一直很消沉，脑子很乱，做什么事都提不起精神。老爸也是，每天天没亮就出去钓鱼，虽然他不说，但是悲伤是放在心里的。我很担心老妈是不是抑郁了，也不知道该怎么安慰她。姑姑的情况更糟，经常半夜醒来，跑到房子后面的菜园里偷偷的哭。在于逝者，其实走的时候并不痛苦，家庭幸福，儿孙满堂，唯一就差了几年享福的光阴。而在于生者，却是无限的伤痛和思考。

      我的人生观也因此受到很大冲击。在广州那么多年，突然发现，自己就这样在大城市里奋斗，好像忽略了很多很宝贵的东西，直到其逝去才开始醒悟。人生短暂，如果以60来计，已经过了差不多一半了，突然间，觉得一切都不重要了，爱惜好自己，爱护好自己的家人，一家人开开心心健健康康的在一起生活才是最重要的！所有的辉煌最终都将归于尘土，突然间很想赶紧归于平淡，安安稳稳的，多好。。。

      最近很消极很消极很消极，不知道该说什么了，睡觉去。。。。。

     生命很脆弱，请善待自己，珍惜身边的点点滴滴，珍惜身边的朋友和家人，努力去创造和珍惜每一次心灵的触动！

     今天很多感触，不知道该从何说起……总之，用心生活吧！！

 

     从琳琳博客上看到好多漂亮的裙裙，于是动了念，在脑中构想着自己想要的裙子，想象着配上什么样的发型，耳环，手链，鞋子，一套穿上，看起来气质非凡，光彩照人。带着脑中的构想，遍寻天河城与正佳，一间一间的找寻我所想要的。结果一无所获。。。。是因为没有我想要的款式吗？不是的，款式很多，但是近看其布料做工和我想象中的略有差池；好不容易在I.T.看到一件我想要的那种淑女气质裙裙，一穿上却又发现太过成熟。于是一晚上徒劳无功，准备折返，迎面走来一美女穿着一花花连衣裙，所到之处，路人无不顾盼流连。而其所着，竟是我一直没有留意过的普通款式。

    这是一件很小的小事，它能说明什么？在明了的人眼里，它是有意义的，而在不明的人眼里，似乎什么也说明不了。

    前一阵思绪混乱，在师姐的点拨之下去参加了“探索工作坊”。导师Mike说：意念+方法=结果。方法有很多种，但结果没有达到，这只表明你想要达到结果的意念不够强。所以，生活或工作中一件事情没有办成，不要去强调各种客观情况，归根究底在于你自己！以买衣为例，其实我的内心并不是非常想买（昨晚逛街仅仅是为了放松，而不是冲着裙子去的），于是构想出一个近乎完美的对象，并作出寻找的样子。当找不到时，就推卸责任：“并不是我没有努力，而是你不够完美！！”而之所以构造出完美的构想，就是为了给自己的失败留条后路。推深一点，是出于内心对失败的恐惧，而不敢去尝试。（例如之后遇到的那个MM其所着裙我见过，如果当时试穿，或许就找到我想要的裙子了。）以此方式，即使真的遇到漂亮的裙子，也只是视而不见！

      想起自己在工作中也经常出现这种情况，工作不得心应手，推卸责任的认为是别人不够配合，没有给与足够的资源，原本可以怎样怎样。而实际上，根本原因在于自己！

     又想起Mike表演的一段场景，他来到中国寻找太太，列了一张单，上面写着：“漂亮，有气质，谈吐好，有学识，贤惠，温柔……”带着这张shopping list，惊喜的在人群中发现了与清单完全吻合的人，于是结婚，几年后再拿出清单，“漂亮”-不漂亮了，气质-也没以前那么好了。。。于是离婚，带着清单又开始新的寻找……结果是什么？幸福吗？当然不！所以，现实生活中很多人都犯了这个错误，是照着清单去寻找，而不是Follow the heart。

     忽又一闪念想起禅理中的“随心，随喜，随性”，说的是同一个道理。很早就听过这话，现在发现原来一直是只知其名而不知其意，分析的太多，忽视内心的感受，会错过很多。

     在上课之前，师姐，导师还有小组长一遍一遍的告诉我：“少用脑分析，要用心去聆听”；上完课程，我还一度怀疑其短短几天不菲的学费，是否有效果？现在似乎开始悟了……

 

     另：今日是俺们宿舍一美女大喜之日，特庆贺之！！

     

       每一次看宫崎骏的作品，都感觉是一场心灵的盛宴。就像一股清泉流过,也像下了一阵细细的春雨。心间纷扰的尘埃被冲走，即刻变得干净，澄清。《哈尔的移动城堡》，其实写的是哈尔流浪的心。魔法师哈尔正直，勇敢，而苏菲善良，坚强，虽然被女巫变成了90岁的老婆婆，却仍然拥有一颗纯净的心。战火当中的亲情，爱情，尤为让人感动。虽然有些地方还没有看懂，但是观赏完毕，心变得很宁静，喜欢这种恬淡的感觉。：）前一阵有点小郁闷，经过几天的思考和调整，心态正在慢慢回归。很谢谢大家的关心和鼓励，路要一步一步的走，我想：积极一点，一切都会越来越好的！

     平静之下隐藏着暗涌......

     没想到短短几天发生了那么多事情。老板指点我：在客观情况与主观意愿发生冲突，而主观无法改变客观的时候，只能顺应它，静观其变.究竟是我想的太多,还是的确应该未雨绸缪?好累......怎么办怎么办怎么办???或者,大哭一场然后一觉睡到天亮.该来的总是要来的,我想我需要增加一些面对的勇气.猪头,坚强一点啦~!

     我抑郁了我抑郁了,555555555

     我是一个幸福的人：）    

     昨天早上6：30一开机，几条短信跳了出来，原来是有人在抢沙发，不禁莞尔。从愚人节开始（我不是故意骗人滴。。。），一直到今天，收到了很多祝福，好开心！  

     其实最近一直有点多愁善感，两周前收到好好的EMAIL，看到其行云流水的文笔，娓娓道来那些过去的人和事，尤其看到最后一句：“祝你快乐 不要太累了啊”，突然很想大哭一场。白羊座的悲伤是藏在笑容里的，试着看淡一点，再淡一点，一切都会好起来的！

     前天去学校做头发，发型师一望，说：“你这个发型太死板了，我给你修剪一下！”。“唰”的一刀，眼睁睁看着陪了自己几年的头发在面前飘落，有点心痛。剪落一地的分叉，看着镜子里的的脸，之前硬板板的直发，这样一剪的确柔和不少。假后第一天上班，HR见到我：“换发型啦！剪得很好看哦！”，还有不少人说俺看起来更青春更漂亮了，脸红一小下，嘿嘿！这一年来发生了很多事情，我也成长了很多。多学习，多思考，看得见的成长，希望我的生活很快会有新气象吧！！

    刚才看了朋友们的博客，可能因为近来的阴雨天气，大家情绪都有点低落。一直很佩服nana对爱情的那份勇气和执着，现在虽然即将离开南方，但这是为了更加幸福美好的未来，有情人终成眷属，真好！！小猪虽然日子过的越来越宅，但是这说明自己已经开始享受真正属于自己的生活了！lulu和坤坤都在忙于加班，坤坤说，我们要爱惜自己，“爱自己是先把自己照顾好,不让自己变成别人的负担,不让爱我们的人不安,然后我们就有能力去帮助别人,去爱其他人”。认认真真爱自己，做个幸福的人！：）

    好了，从今天开始，本人即将又一次开始艰苦卓绝的历程！一咬牙一跺脚，借用毛主席语录再一次表决心：下定决心，不怕牺牲，排除万难去争取胜利！！Believe in me，I will make it！！

   一起努力哈！^_^

   

      昨天愚人节，没有愚人也没有被人愚。于是慨叹心态开始老了，已经没有心思去琢磨供大众娱乐的妙招。不过，很意外的，收到了生日的祝福（因为偶QQ上将生日写成了1号），惊喜之余，更多的是感动&感激！

      最近日子平淡如水，每天正常的上班下班，而忽略了经营自己的小日子。这个月的信用卡账单竟然不到150块，（大家不要BS偶。。。），一想，这个月还真是没有逛过街，没有买过衣服，没有去过餐馆，每天就闷头工作-学习-工作-学习，循环往复！对着电脑，一边啃着干果，终于明白为什么人在空虚时喜欢啃垃圾食品，就是为了感受那清脆，压碎推翻一切的快感！沉闷的气氛，好压抑，但是，谁没有点压力呢？这就是生活啊！就像LULU说的：“人生在于折腾，生命不息折腾不止！”我们要学着去调整自己，学着去适应生活，这就是成熟必经的过程！

      杨澜说，每天写下六件开心的事情，这样人就会越来越开心。那我就照做，希望自己能开心一些吧！

      1。早上在电梯里见到楼上的小姑娘，叫我姐姐而不是叫阿姨，开心！哈哈！  

      2. 俺们公司的保安大哥见到我，微笑着帮我拉开门。我报以微笑，道：“谢谢你！”看来与人为善就会得到善的回应，开心！！

      3. 亲爱的小猪同志给俺发了一份蛋糕优惠券，说：“买个蛋糕庆祝一下你伟大的生日吧！”偶的生日第一次被冠上“伟大”这个词，一股豪气油然而生！谢谢你小猪！！

      4. 我们副行最近孩子病了，父亲病了，自己也病了，工作压力又大，每天都见她很疲惫。今天无意中听见她和朋友打电话，说：“要保持好的心态！”突然被她的精神所感染。我们这种小年轻，没有任何负担，还有什么资格去抱怨呢？？恩！要摆正心态啊！！

      5. ZJ姐姐（注意：不是小坚坚同志）上周生了一个白羊宝宝！幸福的小女人啊！好开心好开心！！

      6. 今天小琨琨同学关心我啦，她表示愿意做我的垃圾桶，并经常督促我这个小懒虫good good study,day day up!在聊天结束之际，英明睿智的小琨琨同志对我赠与了一句饱含着拳拳期望和融融暖意的话语：“陈有才同志，在一个人奋斗的路上，你要活出自己的精彩！”感动ing~~~

       这么一写，一天下来好像真的有很多值得自己开心的事情！所以，人生很美好，关键是要用心去体会和珍惜！！Come on and cheer up!!^_^